Milloin viimeksi teit hyvän teon? Jokainen meistä tekee hyviä tekoja, mutta oletko huomannut tekeväsi niitä päivittäin. 
Hyvän teon ei tarvitse olla suuren suuri, sinun ei tarvitse pelastaa koko maailmaa, vaan joskus yksi ystävällinen sana tai ele voi olla päiväsi kohokohta.
Hyvien tekojen päiväkirja auttaa kirjaamaan hyvät teot muistiin ja ennen kaikkea huomaamaan hyvät teot aiempaa paremmin - niin omat hyvät teot kuin muidenkin tekemät hyvät teot.